Яичница глазунья (натуральная) — энергетическая ценность (калорийность): 240.8 ККал на 100 грамм. Химический состав яичница глазунья (натуральная): 15.9 г. белки, 19.3 г. жиры, 1 г. углеводы.
Яичница глазунья (натуральная)
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 240.8 ккал |
| Белки | 15.9 г |
| Жиры | 19.3 г |
| Углеводы | 1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 400 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.09 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.6 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 1.6 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 8.8 мкг |
| Витамин C | 2.5 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 4.3 мг |
| Витамин H (биотин) | 25.3 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.9394 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.7 мкг |
| Витамин D | 2.8 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 57.6 мкг |
| Железо | 3.1 мг |
| Йод | 25 мкг |
| Калий | 175.7 мг |
| Кальций | 69.7 мг |
| Кобальт | 12.5 мкг |
| Кремний | 0.4 мг |
| Магний | 15.1 мг |
| Марганец | 0.0363 мг |
| Медь | 103.9 мкг |
| Молибден | 7.5 мкг |
| Натрий | 177.7 мг |
| Пищевые волокна | 0.8 г |
| Сера | 220.3 мг |
| Фосфор | 240.8 мг |
| Фтор | 68.8 мкг |
| Хлор | 195.2 мг |
| Хром | 5 мкг |
| Цинк | 1.3892 мг |
| Бор | 56.6 мкг |
| Селен | 0.04 мкг |
| Холин | 314.4 мг |
Каталог товаров
-
Корейская натуральная морская капуста для суши гимбаб ГИМ (4 листа) 20 гр.
515,00 ₽ Купить товар -
Мед натуральный горный разнотравье, нетто 500 грамм/правильное питание/постный продукт/натуральная замена сахара
550,00 ₽ Купить товар -
400Г котлета натуральная баран — эколь
2132,00 ₽ Купить товар -
Натуральная Эссенция Elix Black Edition Scotch Whisky, 60 ml (ароматизатор Скотч Виски)
395,00 ₽ Купить товар -
Горбуша натуральная 245 гр. Хавиар 4шт
730,00 ₽ Купить товар -
Натуральная Эссенция Elix Cooking Raspberry (Малина), 30 ml
270,00 ₽ Купить товар -
Спирулина и Хлорелла прессованная в таблетках / 200 таб. по 500 мг. / 100 гр, натуральная водоросль / Суперфуд
559,00 ₽ Купить товар -
Фисташковая паста nutco натуральная 100 г
605,00 ₽ Купить товар -
Фисташковая паста nutco натуральная 100 г
690,00 ₽ Купить товар -
Консервы рыбные — Печень трески натуральная №22, 120 г
271,00 ₽ Купить товар -
Пастила натуральная «PastiLab» Яблоко 50гр
81,00 ₽ Купить товар -
5 Морей Печень трески натуральная, 120 г
349,00 ₽ Купить товар