Хурма

Хурма — энергетическая ценность (калорийность): 67 ККал на 100 грамм. Химический состав хурма: 0.5 г. белки, 0.4 г. жиры, 15.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Хурма
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 67 ккал
Белки 0.5 г
Жиры 0.4 г
Углеводы 15.3 г
Бета каротин 1.2 мг
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5 мкг
Витамин C 15 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 3.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.3 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.5 мг
Йод 4 мкг
Калий 200 мг
Кальций 127 мг
Кобальт 1 мкг
Кремний 4 мг
Магний 56 мг
Марганец 0.11 мг
Медь 87 мкг
Молибден 8 мкг
Натрий 15 мг
Пищевые волокна 1.6 г
Сера 6 мг
Фосфор 42 мг
Фтор 2 мкг
Хлор 1 мг
Хром 4 мкг
Цинк 0.1 мг
Бор 175 мкг
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Хурма или ...

банан или хурма хурма или апельсин хурма или банан хурма или гранат хурма или мандарин хурма или яблоки

Купить Хурма на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *