Описание
Екатерина Птицына, Приглашенный эксперт AGAMA, нутрициолог:
Семга содержит целый спектр нутриентов, поддерживающих организм в период стресса и повышенных нагрузок. Белок и витамины группы В, Омега-3 жирные кислоты и витамин D поддерживают работу мозга, нервной системы. Также они участвуют в синтезе гормонов и специальных сигнальных молекул в головном мозге, регулирующих реакцию организма на стресс. Одна из них — серотонин, обеспечивающий позитивный настрой.
Селен в составе семги поддерживает работу антиоксидантов, особенно необходимых в период стресса, а магний — нервную систему и процессы выработки энергии.
Углеводы в гарнире из круп (например, бурого риса) или крахмалистых овощей (тыквы или свеклы), а также овощи, богатые витамином С (шпинат, красный или желтый болгарский перец), максимально дополнят пользу семги.
Состав: сёмга (лосось атлантический, Salmo Salar).
Торговая марка: AGAMA
Изготовитель: ООО "Агама Роял Гринланд"
Страна производства: Россия
Вес: 400 г
196 ккал
Белки — 22 г, жиры -12 г, углеводы — 0 г
