Описание
Орех Фундук известен ещё со времён Древней Греции. В мире он считается одним из наиболее вкусных и полезных орехов. Фундук далеко не низкокалорийный продукт — скорее наоборот — по энергетической ценности от в несколько раз превосходит шоколад. Именно поэтому он особенно полезен людям, которым нужна дополнительная энергия — спортсменам, учёным, и всем, кто ведёт активную физическую или мозговую деятельность.
Этот орех также хорошо подойдёт для веганов и вегетарианцев — по калорийности он превосходит мясо и рыбу.
У Фундука низкий гликемический индекс, в связи с этим он хорошо подходит людям с сахарным диабетом. Также он будет полезен тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеет проблемы с сердцем.
Фундук укрепляет работу внутренних органов и повышает иммунитет. Более того, он выводит из организма шлаки и токсины, оказывая антиоксидантное и очищающее воздействие.
